PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Psychologische Beratung

Ihre Belastung ist unerträglich.

Das ist der Grund, warum Sie hier sind.

„So geht es nicht mehr weiter. Ich muss etwas tun. Ich muss mich verändern.“

Kommt Ihnen dieser Gedanke bekannt vor? Oder hören Sie diesen Satz von anderen Personen in letzter Zeit häufiger und Sie wissen nicht wie Sie damit umgehen sollen? Sie wissen nicht wie Sie sich selber noch helfen können und fühlen sich als ob Sie mit dem Rücken an der Wand stehen? Sie bemerken bereits körperliche Veränderungen an sich selbst und an Ihrem Verhalten, können dies aber nicht einordnen?

Ihre Belastung ist spürbar.

Sie nehmen sie wahr und ernst.

Diese Veränderungen lassen Sie nachts schlecht Schlafen. Sie sind unausgeglichen und gereizt. Ihre Beziehungen leiden unter Ihrer Gereiztheit, unter Ihrer Nervosität, unter Ihren Stimmungsschwankungen. Sie merken, irgendetwas stimmt nicht, wissen aber nicht, was falsch läuft. Die momentane Situation belastet Sie so stark, dass Ihr Leben beeinflusst ist. 
Und Sie können sich nicht mehr selber helfen. Ihre Freunde sind genervt von Ihnen. Ihr Partner rollt mit den Augen, wenn Sie ihm von Ihren Belastungen erzählen wollen. Es gibt niemanden, an den Sie sich wenden können.

Sie sind hier.

Psychologische Beratung

ist der erste Schritt in Richtung Verbesserung.

In diesem Moment kann es ratsam sein, sich professionelle Hilfe zu suchen. Bei der Psychologischen Beratung nehmen Sie sich die Zeit und den Raum für sich, um sich die Sie belastende, stressbeladene Situation anzuschauen.

In der Psychologischen Beratung begegnen wir uns auf Augenhöhe. Ich schlüpfe dabei ein Stück weit in Ihre Schuhe, um Ihre Situation nachvollziehen und nachfühlen zu können. In der Psychologischen Beratung wird Ihnen ein Raum der Wertschätzung und Empathie eröffnet, in dem Sie sich frei fühlen, alles zu sagen, was Ihnen auf der Seele brennt und was vielleicht noch nie gesagt wurde. Hier kann und darf alles sein: um endlich ausgesprochen, gründlich wahrgenommen und schließlich angenommen zu werden. Daraus entwickelt sich meist der goldene Boden für Erkenntnis und für Ihre Weiterentwicklung. 


Grundsätzlich gilt

Es ist wichtig, dass Sie sich wohlfühlen in der gemeinsamen Arbeit. Aus diesem Grunde empfehle ich Ihnen zu Beginn der Psychologischen Beratung ein erstes persönliches Gespräch per Telefon. Dieses dauert ca. 30 Minuten und ist für Sie kostenfrei und unverbindlich. Sie werden bereits jetzt ein Gespür dafür haben, ob eine Zusammenarbeit passen könnte.  Dann machen wir gerne einen Termin für das Erstgespräch in meiner Praxis aus. ​